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依靠月亮神秘力量的减肥法
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-13 0:18:27  发布人：admin  

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依靠月亮神秘力量的减肥法

5、重复1-4的步骤。

6、身体恢复1的姿势，再将脚踝架在另一脚的膝盖上。

7、右脚在上的时候，扭起上身用左肘触碰右膝。

8、双脚互换各做20次，注意腰部位置不可移动。



共7页 　　　　　　 

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