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依靠月亮神秘力量的减肥法
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-13 0:18:27  发布人：admin  

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依靠月亮神秘力量的减肥法

收缩臀部与大腿

1、双脚站直，两手置腰部两侧。

2、右脚向后抬起直到紧绷为止，尽量停止不动。

3、左脚进行相同的动作，双脚各10次。



共7页 　　　　　　 

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