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沐浴:
用沐浴球浸透橄榄油,均匀擦拭于身体各个部位,配合按摩或用热的浴巾包裹10分钟,再用温水冲洗干净。全身沐浴橄榄油可能是有些奢华,但绝对是护理全身肌肤的有效方法。
瘦身:
还有什么能比瘦身、减肥更有吸引力的呢?每天坚持空腹喝2勺特级原生橄榄油,就能帮你实现瘦身计划。橄榄油中的油酸能够使脂肪代谢或使糖代谢活化,从而使皮下脂肪的主要成分中性脂肪不易附着,同时还可以促进消化,预防便秘。
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