饮食建议：

Ａ型人的胃酸不足，难以消化肉类。若进食大量脂肪，容易将脂肪积聚体內，但是也不必为此而一点肉类也不吃，瘦肉和鱼肉都可吃一点 。若完全戒掉肉类则可以瘦身。

身材易胖区：

和Ｏ型人相反的，易胖的地方都在上半身，例如手臂和背部。可是，Ａ型人的胸部往往不夠丰满！

【减肥想说就说】共16页 　　　　　　 

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