Ｏ型减肥法

本来是狩猎民族，是人类最早出现的血型。属于领者性格。食物以肉类为主，消化系统強健，适合进行激烈的竞争性运动。

性格：

以肉类为主的高蛋白质饮食，使Ｏ型人活力充沛、行动敏捷、做事有冲劲，喜欢当领袖，表达意見的方式直截了当，是個乐天派；但另一方面也太固执和坚持己见，容易心灰意冷。

【减肥想说就说】共16页 　　　　　　 

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