1、重点在她的健康，而不是体重

如果你想讨论她的体重问题，等她从医生那里回来了再说吧。你要问她：“医生有没有说了什么关系到健康的事情？”然后利用这个机会跟她说讨论高血压，高胆固醇，为了更长寿要多做运动和健康饮食的重要性。你要经常说，“让我们一起努力！”

2、你们是一个团队

做你能做的任何事情让你们成为经常运动的一对，比如建议饭后散步，骑自行车，徒步旅行，在后院劳作，甚至一起洗车。让一起运动变得更有趣。可以一起加入垒球队或者保龄球社团。运动有多种形式，没有必要非得在健身房出两小时的汗。不过习惯了坐着不动的人不会立即说到就做的，你要想尽办法把她从睡椅上拉起来！

【减肥想说就说】共7页 　　　　　　 

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