5、吃早餐能提高新陈代谢的速率吗？

专家：准确地说，是不吃早餐会降低新陈代谢的速率，因此健康的早餐的每天必做的功课。不吃早餐会让你整天的新陈代谢速率降低5个百分点：你一天消耗的热量会比一个一天吃三餐以上的人要少！养成每天吃早餐的好习惯，你的新陈代谢速率会回复正常。

【点击这里：发表你的看法吧】共11页 　　　　　　 

上一页  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11  下一页