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8个小习惯让你一天瘦1斤
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2008-3-2 15:52:40  发布人：admin  

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8个小习惯让你一天瘦1斤

 早餐和午餐之间吃些花生

科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍!研究表明，如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。

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