三十而立，步入三十的男人大多已经成家立业，在照顾家庭的同时，不知你是否也有关心自己的身体？还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去检查身体吧。

　　性传播疾病

　　可能出现的症状：尿频、尿急、尿痛、阴茎分泌异物、有异味等。

　　检查内容：阴茎检查，验血、尿。

　　何时检查：除了出现症状及时就医外，正常男性最好一年做一次检查;如果你同时拥有几个性伴侣，或是经常发生一夜情，最好一年多检查几次。

　　糖尿病

　　可能出现的症状：口渴、多饮、多尿、多食，体重下降。

　　检查内容：血糖水平、血压、家族病史、体重。

　　何时检查：当你出现了上述典型症状时，请及时就医。正常情况下，一年检查一次。

　　胆固醇

　　可能出现的症状：无明显症状。

　　何时检查：建议一年做一次胆固醇检查。

　　血压

　　可能出现的症状：常常感到头晕、恶心，早上起来头痛。

　　何时检查：正常情况下，建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人群，要特别注意高血压病的检查，最好能自备血压测量仪器。

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