看恐怖片可以解压

　　如果你常常感到莫名其妙的紧张，心情总是郁闷，动不动就烦躁不堪的话，那么你极有可能已经感染现代都市人的流行病——在日久天长的生存之下，焦虑不安频繁光顾我们的内心。想要心灵得到放松吗？办法有很多，看恐怖大片是一个有趣的选择，就像中医治疗中的以毒攻毒，它让我们怕，并放松着。

　　小测试：你是否需要看恐怖片？

　　●神情.你眼神游移，恍惚不定，有时会有眼睑、面肌的不住震颤；或时常发呆，怅然若失。

　　●言语.你语无伦次，时常会把说过的话进行反复，表达混乱，不分主次，让人抓不到主题。

　　●行为.你行为怪异，表现过分警觉，易受惊吓；或寻衅挑剔，小题大做，经常忘事。

　　●动作.你动作失控，蛮干冲动，不计后果；无协调性，坐立不安，来回走动，抓耳挠腮。

　　●情绪.你情绪激动，心烦意乱，坐卧不宁，烦躁慌张，或神情落寞，感到沮丧无趣。

　　●性爱.你无心做爱，欲望明显减退，男性出现阳痿早泄，女性则冷淡无趣；或恣意发泄。

　　●肌肤.你皮肤粗燥，失去光泽，出现斑点；或出现异常如瘙痒、刺痛、麻木、关节酸痛。

　　●胃肠.你胃口不好，口淡无味，口干，恶心、泛酸，打嗝，常腹胀、胀气等。

　　●大便.你大便次数增多，稀便或水样便；或尿频、小便短少，或排尿困难，淋漓不尽。

　　●睡眠.你入睡困难，上床后辗转反侧，无法成眠，睡眠浅或多梦，有时梦魇，大汗淋漓。

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