别再一味的自怨或怨恨你的爱人无法满足你的欲求，与其干坐在那儿抱怨，不如花点聪明才智用力在性爱上，想办法利他利己。为使你不再欲求不满，也让你和伴侣之间的性爱关系更为美妙，以下方法值得你一试再试。

　　如果你们愿意一起探索彼此的感官，那麽，按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间，让性关系变得更丰富。你应该还记得，在谈恋爱的日子里，你们交换爱抚就像亲吻一样频繁。但是，一旦建立特定关系，即是非常健康和相互回馈的关系，生活里就经常会缺乏浪漫兴奋的感觉和相互回馈的情欲。是的，在我们的社会中，许多情侣已经失去彼此精确的抚触，也忽略了在握手和做爱之间有广大的中间地带，而这中间地带的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣，而爱人之间的性按摩就是这中间地带里值得一试的。在相互按摩之前，让我们先告诉你关於身体感官的小秘密，我们的身上有不少的愉悦点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦！ 12个愉悦点：

　　●轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。

　　●乳头对温柔爱抚有反应，增加性兴奋。

　　●唇和口对触摸很敏感，可增加性感。

　　●按摩下腹会有放松效果，升高性反应及期待。

　　●按摩大腿内侧除可减缓性紧张外，还能帮助性感流畅。

　　●触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。

　　●爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。

　　●轻抚腋下及柔软的上臂内侧，会觉得很愉快。

　　●臀部很性感，对强而有力的按摩有反应。

　　●靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。

　　●膝（膝盖後方）对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。

　　●按摩刺激拇趾腹，会触发全身的性反应。

　　按摩前的准备可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫，或者是即兴的拉出一张折叠床垫在地板中间。假如你有一张坚固的餐桌，你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。在按摩时叠个枕头、毯子或是毛巾。你还将需要一些润滑剂，按摩油、粉末或者是乳液，当然你也可以使用现在很流行的香精油，这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。大部分专家建议，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用时确认它们是在室温温度，(冷油会麻痹放松了的肌肉)。你可以选用一种或多种挥发油或者是买调和油，香精方面你可以选用下列被认为具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不过要提醒你，千万不能直接使用精油在皮肤上。

　　按摩的第一步，让你的伴侣俯卧躺下来，手臂垂放离身体数寸，头和颈子要放松，不要扭转，假如你们没有按摩垫或是席垫，利用一个枕头、或是厚毛巾、或者是毯子去支撑对方的身体。盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上，先摩擦你的双手几秒钟，好使手掌暖和起来。然後，倒几匙的润滑油在你的手上，然後准备开始轻轻的按摩伴侣。 乳房：按摩时很重要的一点要记住：那就是乳房属於腺体，而非肌肉，千万不要在乳房上加压。方法是：将双手指尖置於胸骨底部中间，指尖向外移动，以短的水平线展开，平稳地向上按摩，但也不要超过乳房以外。在乳房下面或周围按摩，可适度的刺激起伴侣的性欲。双手成杯状，轻柔地罩在乳房旁边和下部，轻轻地往上抚摩，让乳房握在你的手掌中。手指沿乳头绕圈，然後轻轻地在乳头上滑动，温柔地激起伴侣的性兴奋。 脸部：轻轻按摩伴侣的脸能带来高度的安全感。用你的手和手指围住他的颚和下巴，然後双手沿着下颚骨向上按摩到耳部，以手指向上和向外舒缓掠过他的脸颊，如此重复数次。小心地以指尖描摩着伴侣的唇形，温柔而缓慢地按摩唇四周、唇上。