郭小姐倾诉：

　　我最近越来越对自己的工作没有信心了，甚至对上司还出现了畏惧心理，生怕出了差错受上司训斥。

　　在公司里，我主要负责一些文件的处理工作，有时候上司要求我把各种文件梳理出核心内容后上交给他，但是有好几次他都对我大发雷霆，指责我工作中的疏忽，使得我现在做什么事儿都小心翼翼。但是越在意这些我就越出错，私下里听说上司准备辞退我，这让我很着急，心情也糟透了。请问，如何做才能令老板满意？或者根本就不用太在意上司的话，专心做事就行呢？

专家解答：

　　郭小姐的情况其实是职业焦虑问题。一个人的成就动机越强烈，越想成功，反而会忽视具体行动的实施过程，眼光往往只注意在结果上，造成注意力的分散，不能集中于当前任务的完成，所以这也就是你在来信中提到的，越在意越出错。我认为现在最重要的事是把注意力集中在工作的过程中，而不是过多注意结果的评价。