春光无限好，“加班”却没完没了。早春三月，往往是职场加班的“密集期”。沪上白领网站“都市客”近期的一项调查显示：过度加班，正成为沪上白领女性的“家常便饭”。

市妇联、市健康教育协会最近在全市女性健康检查中也发现，包括乳腺癌在内的多种“现代职业病症”的发病年龄正越来越年轻。究其原因，“过度加班”而引发的压力过大、生活不规律这两大“隐形杀手”首当其冲。

加班太多 体重增加

饭量减一半，体重却增十斤。调查中，近八成白领正忍受着这样的“后遗症”。饮食不规律是主要原因。利用晚上八九点的“放风期”，花十分钟吃顿夜宵；或者饿着撑到半夜两三点，回到家再吃；更多的人选择“有什么吃什么，很随便”。此外，也有白领将不停吃零食当作宣泄压力和情绪的一种方式，再加上久坐不动，想不胖也难。

　　　　

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　 [信息来源：TOM]